Milo Less Sugar

Milo Less Sugar

Biasanya anak yang terlalu berlebihan konsumsi gula memiliki masalah kualitas tidur yang tidak bagus. Biasanya jika waktu tidur anak terganggu, proses belajar dan perkembangan emosi anak juga turut terganggu.

Jadi, sangat penting Bunda untuk tetap menjaga dan mengontrol asupan gula anak dengan baik, entah dari makanan atau minuman yang akan dikonsumsi anak.

Bagi yang butuh referensi, silahkan beralih ke MILO dengan asupan rendah gula yang sangat direkomendasikan saat ini. Pasalnya kadar gula Milo Less Sugar ini lebih rendah 25% sehingga aman untuk anak.

Anak Membutuhkan Gula Berapa?

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menjelaskan ada ketentuan konsumsi gula yang dapat dikonsumsi setiap orang selama satu hari penuh. Hal tersebut disesuaikan dengan jenis kelamin dan umur masing-masing anak.

Berdasarkan data yang didapat dari WHO, asupan gula tambahan tidak boleh melebihi 10% dari total energi yang diperlukan anak. Karena jika melebihi takaran tersebut membuat anak gampang obesitas karena gula di dalam tubuhnya terlalu berlebihan.

Misalnya, anak yang berusia 7 hingga 10 tahun tidak boleh mengonsumsi gula lebih dari 24 gram atau setidaknya 6 sendok teh gula setiap harinya. Baik gula dari minuman atau makanan yang anak konsumsi setiap hari.

Contoh Makanan Yang Punya Kandungan Gula Tinggi

Ada sederet makanan yang punya kandungan gula tinggi. Berikut beberapa contoh makanan yang dimaksud :

1. Nasi Putih

Penelitian menyebutkan bahwa orang yang makan nasi putih berlebihan biasanya berisiko kena masalah diabetes tipe 2. Hal tersebut wajar karena nasi putih punya kandungan karbohidrat tinggi tspi rendah serat.

2. Roti Putih

Selanjutnya adalah roti putih yang mengandung karbohidrat tinggi. Di mana makanan ini membuat proses pencernaan makanan di dalam tubuh jadi cepat dan tentunya menambah kadar kadar gula dalam darah.

3. Makanan Siap Saji

Hingga sekarang ada banyak makanan siap saji di pasaran. Makanan seperti ini memang sangat nikmat, tapi kandungan lemak, karbohidrat dan gula di dalamnya bisa menambah kadar gula darah.

Solusi

Demi menjaga asupan gula pada anak tetap terjaga, Bunda dapat memberi MILO untuk minuman coklat lezat dan bergizi. Belum lagi kini MILO hadir dengan kandungan gula 25% lebih rendah dibanding produk MILO sebelumnya.

MILO menyebut produk ini sebagai MILO less sugar. Kandungan kalsium dan protein di dalam produk ini sangat bagus bagi anak. Pasalnya dapat membantu memperbaiki tulang serta otot setelah anak beraktivitas fisik seharian.

Meskipun less sugar karena kadar gula di dalamnya lebih rendah, rasa produk ini tetap sama yakni sangat lezat dan tentunya bergizi. Hal tersebut karena MILO diperkaya dengan susu dan coklat berkualitas tinggi.

Jadi tunggu apa lagi, tak ada alasan untuk tidak memberikan Milo Less Sugar pada anak. Produk sudah dapat dibeli di berbagai market di toko terdekat.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.