Selain Rasanya yang Kuat, Ternyata Ini Manfaat Oregano untuk Kesehatan

Selain Rasanya yang Kuat, Ternyata Ini Manfaat Oregano untuk Kesehatan

Di Indonesia, tanaman ini mungkin masih cukup asing bagi sebagian orang. Namun, oregano atau pot marjoram perlahan mulai hadir di tanah air karena manfaatnya yang luar biasa. Masyarakat Eropa kerap menggunakannya sebagai penyedap rasa makanan. Namun, di sisi lain, khasiatnya pun tidak boleh dianggap remeh. Berikut ini adalah beberapa manfaat tanaman tersebut bagi kesehatan.

Manfaat Oregano/Pot Marjoram untuk Kesehatan

  1. Memperlancar sistem pencernaan

Manfaat yang pertama adalah mampu membantu memperlancar sistem pencernaan tubuh. Seperti kita ketahui, kesehatan organ pencernaan sangat penting sehingga perlu dijaga. Menggunakan tanaman ini adalah salah satu cara yang dapat dilakukan. Hal ini karena bahan tersebut mampu meningkatkan sekresi cairan sehingga proses pencernaan menjadi lebih lancar.

Selain itu, bagi yang sedang menjalani program penurunan berat badan juga cukup disarankan mengonsumsinya. Pasalnya, di dalamnya terkandung carvacrol, yakni salah satu zat dengan fungsi membantu menurunkan kadar kolesterol serta mencegah adanya penimbunan lemak. Akan tetapi, hal ini masih dalam proses penelitian lebih lanjut.

  1. Mencegah terjadinya infeksi karena bakteri

Infeksi karena bakteri memang sangat meresahkan karena akibatnya beragam mulai dari ringan hingga berat. Pot marjoram memiliki sifat anti bakteri sehingga sangat cocok mengatasi terjadinya infeksi dikarenakan oleh bakteri. Beberapa bakteri yang dapat diminimalkan antara lain kolera serta tifus.

  1. Menjadi anti alergi

Memiliki alergi pada benda atau makanan tertentu? Mungkin pot marjoram bisa menjadi salah satu solusinya. Tanaman ini mempunyai sifat anti alergi sehingga dapat dimanfaatkan dalam meredakan reaksi seperti bersin-bersin, ruam, hingga bengkak.

  1. Meredakan infeksi saluran pernapasan

Mengalami infeksi saluran pernapasan memang sangat mengganggu dan harus segera diatasi. Apabila mengidap terlalu lama, maka penderita akan kesulitan bernapas sehingga bisa berakibat cukup fatal. Namun, jangan khawatir karena pot marjoram bisa membantu mengatasi masalah tersebut. Selain bisa dikonsumsi secara langsung, cara pengolahannya dapat diekstrak menjadi minyak. Bahkan, beberapa menganggapnya juga dapat meredakan infeksi sinus.

  1. Menurunkan risiko terserang kanker

Kanker biasanya disebabkan karena terkontaminasi berbagai zat berbahaya seperti polusi udara ataupun karena gaya hidup yang tidak sehat. Menariknya, kandungan carvacrol pada tanaman ini dapat membantu membatasi perkembangan sel kanker. Dengan demikian, risiko terserang kanker bisa ditekan, meskipun tidak mampu mencegah secara sempurna. Jadi, sifatnya hanya sekadar membantu saja.

  1. Anti inflamasi

Manfaat yang terakhir adalah mampu berfungsi sebagai anti inflamasi. Inflamasi atau peradangan kerap terjadi pada area sendi serta otot. Akan tetapi, agar bisa mendapatkan manfaat secara maksimal, pastikan Anda memilih bahan kualitas terbaik karena hal tersebut turut berpengaruh.

Itulah tadi beberapa manfaat oregano yang perlu diketahui. Meskipun jarang ditemui, namun bahan ini sepertinya sudah mulai bisa ditemukan lebih mudah. Anda bisa membeli secara online melalui berbagai marketplace.

Leave a Reply

Your email address will not be published.